Берберын, або гідрахларыд берберыну, — гэта злучэнне, якое змяшчаецца ў многіх раслінах. Яно можа дапамагчы ў лячэнні такіх захворванняў, як дыябет, высокі ўзровень халестэрыну і высокі крывяны ціск. Аднак пабочныя эфекты могуць ўключаць засмучэнне страўніка і млоснасць.
Берберын з'яўляецца часткай традыцыйнай кітайскай і аюрведычнай медыцыны на працягу тысяч гадоў. Ён дзейнічае на арганізм рознымі спосабамі і здольны выклікаць змены ў клетках арганізма.
Даследаванні берберыну паказваюць, што ён можа лячыць розныя метабалічныя захворванні, у тым ліку дыябет, атлусценне і хваробы сэрца. Ён таксама можа палепшыць здароўе кішачніка.
Нягледзячы на ​​тое, што берберын здаецца бяспечным і мае мала пабочных эфектаў, перад яго прыёмам варта пракансультавацца з лекарам.
Берберын можа быць эфектыўным антыбактэрыйным сродкам. Даследаванне 2022 года паказала, што берберын дапамагае стрымліваць рост залацістага стафілакока.
Іншае даследаванне паказала, што берберын можа пашкодзіць ДНК і бялкі некаторых бактэрый.
Даследаванні паказваюць, што берберын валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што азначае, што ён можа дапамагчы ў лячэнні дыябету і іншых захворванняў, звязаных з запаленнем.
Даследаванні паказваюць, што берберын можа быць карысным пры лячэнні дыябету. Даследаванні паказалі, што ён можа аказваць станоўчы ўплыў на:
Той жа аналіз паказаў, што спалучэнне берберыну і прэпарата, які зніжае ўзровень цукру ў крыві, было больш эфектыўным, чым любы з гэтых прэпаратаў паасобку.
Згодна з даследаваннем 2014 года, берберын з'яўляецца перспектыўным прэпаратам для лячэння дыябету, асабліва для людзей, якія не могуць прымаць існуючыя супрацьдыябетычныя прэпараты з-за хвароб сэрца, пячоначнай недастатковасці або праблем з ныркамі.
Іншы агляд літаратуры паказаў, што берберын у спалучэнні са зменамі ладу жыцця зніжае ўзровень цукру ў крыві больш, чым толькі змены ладу жыцця.
Берберын, відаць, актывуе АМФ-актываваную пратэінкіназу, якая дапамагае рэгуляваць выкарыстанне арганізмам цукру ў крыві. Даследчыкі лічаць, што гэтая актывацыя можа дапамагчы ў лячэнні дыябету і звязаных з ім праблем са здароўем, такіх як атлусценне і высокі ўзровень халестэрыну.
Іншы метааналіз 2020 года паказаў паляпшэнне масы цела і метабалічных параметраў без значнага павелічэння актыўнасці ферментаў печані.
Аднак навукоўцам неабходна правесці больш маштабныя двайныя сляпыя даследаванні, каб цалкам вызначыць бяспеку і эфектыўнасць берберыну.
Перад ужываннем берберыну пры дыябеце пракансультуйцеся з лекарам. Ён можа падыходзіць не ўсім і ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі.
Высокі ўзровень халестэрыну і трыгліцерыдаў ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці (ЛПНП) можа павялічыць рызыку сардэчных захворванняў і інсульту.
Некаторыя дадзеныя сведчаць аб тым, што берберын можа дапамагчы знізіць узровень халестэрыну ЛПНП і трыгліцерыдаў. Згодна з адным аглядам, даследаванні на жывёлах і людзях паказваюць, што берберын зніжае ўзровень халестэрыну.
Гэта можа дапамагчы знізіць узровень ЛПНП, «дрэннага» халестэрыну, і павысіць узровень ЛПВП, «добрага» халестэрыну.
Агляд літаратуры паказаў, што берберын у спалучэнні са зменамі ладу жыцця больш эфектыўны ў лячэнні высокага ўзроўню халестэрыну, чым толькі змены ладу жыцця.
Даследчыкі лічаць, што берберын можа дзейнічаць падобна да прэпаратаў, якія зніжаюць узровень халестэрыну, не выклікаючы тых жа пабочных эфектаў.
Агляд літаратуры паказаў, што берберын больш эфектыўны ў спалучэнні з прэпаратамі, якія зніжаюць артэрыяльны ціск, чым асобна.
Акрамя таго, вынікі даследаванняў на пацуках паказваюць, што берберын можа затрымаць узнікненне высокага крывянага ціску і дапамагчы знізіць яго цяжкасць, калі ён узнікае.
У адным аглядзе паведамлялася пра значную страту вагі ў людзей, якія прымалі 750 міліграмаў (мг) барбарыса два разы на дзень на працягу 3 месяцаў. Барбарыс — гэта расліна, якая змяшчае шмат берберыну.
Акрамя таго, падвойнае сляпое даследаванне паказала, што людзі з метабалічным сіндромам, якія прымалі па 200 мг барбарыса тры разы на дзень, мелі больш нізкі індэкс масы цела.
Каманда, якая правяла іншае даследаванне, адзначыла, што берберын можа актываваць бурую тлушчавую тканку. Гэтая тканка дапамагае арганізму пераўтвараць ежу ў цяпло, і павышаная актывацыя можа дапамагчы ў лячэнні атлусцення і метабалічнага сіндрому.
Некаторыя даследаванні паказваюць, што берберын дзейнічае падобна да прэпарата метфармін, які лекары часта прызначаюць для лячэння дыябету 2 тыпу. Фактычна, берберын можа мець здольнасць змяняць кішачныя бактэрыі, што можа дапамагчы ў лячэнні атлусцення і дыябету.
Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) узнікае, калі ў жанчын высокі ўзровень пэўных мужчынскіх гармонаў. Гэты сіндром — гэта гарманальны і метабалічны дысбаланс, які можа прывесці да бясплоддзя і іншых праблем са здароўем.
Сіндром полікістозных яечнікаў асацыюецца з многімі праблемамі, якія можа дапамагчы вырашыць берберын. Напрыклад, у людзей з СПКЯ таксама могуць узнікаць:
Часам лекары прызначаюць метфармін, лекі ад дыябету, для лячэння СПКЯ. Паколькі берберын мае падобныя эфекты да метфарміну, ён таксама можа быць добрым варыянтам лячэння СПКЯ.
Сістэматычны агляд паказаў перспектыўнасць берберыну ў лячэнні сіндрому полікістозных яечнікаў з інсулінарэзістэнтнасцю. Аднак аўтары адзначаюць, што пацверджанне гэтых эфектаў патрабуе далейшых даследаванняў.
Берберын можа выклікаць змены ў клеткавых малекулах, што можа мець яшчэ адну патэнцыйную карысць: барацьбу з ракам.
Іншае даследаванне паказвае, што берберын дапамагае лячыць рак, перашкаджаючы яго прагрэсаванню і тыповаму жыццёваму цыклу. Ён таксама можа гуляць ролю ў знішчэнні ракавых клетак.
Зыходзячы з гэтых дадзеных, аўтары сцвярджаюць, што берберын з'яўляецца «высокаэфектыўным, бяспечным і даступным» супрацьракавым прэпаратам.
Аднак важна памятаць, што даследчыкі вывучалі ўплыў берберыну на ракавыя клеткі толькі ў лабараторыі, а не на людзях.
Згодна з некаторымі даследаваннямі, апублікаванымі ў 2020 годзе, калі берберын можа дапамагчы ў лячэнні раку, запалення, дыябету і іншых захворванняў, гэта можа быць звязана з яго карысным уздзеяннем на мікрабіём кішачніка. Навукоўцы выявілі сувязь паміж мікрабіёмам кішачніка (калоніямі бактэрый у кішачніку) і гэтымі захворваннямі.
Берберын валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі і выдаляе шкодныя бактэрыі з кішачніка, тым самым спрыяючы росту карысных бактэрый.
Хоць даследаванні на людзях і грызунах сведчаць аб тым, што гэта можа быць праўдай, навукоўцы папярэджваюць, што неабходныя дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць, як берберын уплывае на людзей і ці бяспечны яго ўжыванне.
Амерыканская асацыяцыя натуропатычных лекараў (AANP) сцвярджае, што дабаўкі з берберынам даступныя ў выглядзе дабавак або капсул.
Яны дадаюць, што многія даследаванні рэкамендуюць прымаць 900-1500 мг у дзень, але большасць людзей прымаюць па 500 мг тры разы на дзень. Тым не менш, AANP заклікае людзей пракансультавацца з лекарам перад ужываннем берберыну, каб высветліць, ці бяспечна яго выкарыстоўваць і ў якой дозе яго можна прымаць.
Калі лекар згодны з тым, што берберын бяспечны для выкарыстання, людзям таксама варта праверыць этыкетку прадукту на наяўнасць сертыфікацыі трэціх асоб, такіх як Нацыянальны навуковы фонд (NSF) або NSF International, кажа AANP.
Аўтары даследавання 2018 года выявілі, што змест розных капсул берберыну моцна адрозніваўся, што магло прывесці да блытаніны адносна бяспекі і дазоўкі. Яны не выявілі, што больш высокі кошт абавязкова адлюстроўвае больш высокую якасць прадукту.
Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) не рэгулюе харчовыя дабаўкі. Няма гарантыі таго, што дабаўкі бяспечныя або эфектыўныя, і не заўсёды магчыма праверыць якасць прадукту.
Навукоўцы сцвярджаюць, што берберын і метфармін маюць шмат агульных характарыстык, і абодва могуць быць карыснымі ў лячэнні дыябету 2 тыпу.
Аднак, калі лекар прызначае чалавеку метфармін, яму не варта разглядаць берберын як альтэрнатыву без папярэдняга абмеркавання гэтага з лекарам.
Лекары прызначаюць правільную дозу метфарміну для чалавека на падставе клінічных даследаванняў. Немагчыма ведаць, наколькі добра харчовыя дабаўкі адпавядаюць гэтай колькасці.
Берберын можа ўзаемадзейнічаць з метфармінам і ўплываць на ўзровень цукру ў крыві, што ўскладняе яго кантроль. У адным даследаванні сумесны прыём берберыну і метфарміну знізіў эфект метфарміну на 25%.
Берберын можа калі-небудзь стаць прыдатнай альтэрнатывай метфарміну для кантролю ўзроўню цукру ў крыві, але патрэбныя дадатковыя даследаванні.
Нацыянальны цэнтр дадатковай і інтэгратыўнай аховы здароўя (NCCIH) сцвярджае, што малаверагодна, што залаты лугачнік, які змяшчае берберын, выкліча сур'ёзныя пабочныя эфекты ў кароткатэрміновай перспектыве, калі дарослыя прымаюць яго ўнутр. Аднак няма дастатковай інфармацыі, каб пацвердзіць яго бяспеку пры працяглым ужыванні.
У даследаваннях на жывёлах навукоўцы адзначылі наступныя эфекты ў залежнасці ад віду жывёлы, колькасці і працягласці ўвядзення:
Важна пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць берберын або іншыя дабаўкі, бо яны могуць быць небяспечнымі і падыходзіць не ўсім. Любы, у каго ёсць алергічная рэакцыя на які-небудзь раслінны прадукт, павінен неадкладна спыніць яго выкарыстанне.