Гарцынія камбоджыйская — гэта фрукт, які расце ў Паўднёва-Усходняй Азіі і Індыі. Плады невялікія, падобныя на невялікі гарбуз, і маюць колер ад светла-зялёнага да жоўтага. Яна таксама вядомая як зебраяніна. Сухафрукты ўтрымліваюць гідраксіцытрынавую кіслату (HCA) у якасці асноўнага інгрэдыента (10–50%) і лічацца патэнцыйнымі дадаткамі для пахудання. У 2012 годзе папулярны тэлевядучы доктар Оз рэкламаваў экстракт гарцыніі камбоджыйскай як натуральны сродак для пахудання. Рэкамендацыя доктара Оза прывяла да значнага павелічэння продажаў спажывецкага прадукту. Паводле звестак часопіса «Жаночы часопіс», Брытні Спірс і Кім Кардаш'ян паведамілі пра значную страту вагі пасля выкарыстання прадукту.
Вынікі клінічных даследаванняў не пацвярджаюць сцвярджэнні аб тым, што экстракт гарцыніі камбоджыйскай або экстракт HCA эфектыўныя для пахудання. У 1998 годзе ў рандомізірованном кантраляваным даследаванні актыўны інгрэдыент (HCA) ацэньваўся як патэнцыйны сродак супраць атлусцення на 135 добраахвотніках. Выснова заключалася ў тым, што прадукт не забяспечыў значнай страты вагі і зніжэння тлушчавай масы ў параўнанні з плацебо. Аднак ёсць некаторыя доказы кароткатэрміновай страты вагі ў некаторых людзей. Страта вагі была невялікай, і яе значнасць незразумелая. Нягледзячы на ​​тое, што прадукт атрымаў шырокую ўвагу СМІ як сродак для пахудання, абмежаваныя дадзеныя сведчаць аб тым, што няма відавочных доказаў яго карысці.
Паведамлялася пра пабочныя эфекты прыёму 500 мг HCA чатыры разы на дзень: галаўны боль, млоснасць і дыскамфорт у страўнікава-кішачным тракце. Паведамлялася пра гепатаксічнасць HCA. Пра ўзаемадзеянне з іншымі прэпаратамі не паведамлялася.
Гарцынія камбоджыйская прадаецца ў крамах здаровага харчавання і аптэках пад рознымі гандлёвымі маркамі. З-за адсутнасці стандартаў якасці няма гарантыі аднастайнасці і надзейнасці лекавых формаў ад асобных вытворцаў. Гэты прадукт пазначаны як дабаўка і не зацверджаны ў якасці лекавага сродку Упраўленнем па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі. Такім чынам, бяспека і эфектыўнасць не могуць быць гарантаваны. Пры куплі дабаўкі для пахудання ўлічвайце бяспеку, эфектыўнасць, даступнасць і абслугоўванне кліентаў.
Калі вы прымаеце іншыя лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, абавязкова парайцеся са сваім лекарам, каб пераканацца, што таблеткі гарцыніі камбаджыйскай вам дапамогуць. Калі вы вырашыце набыць прадукты з гарцыніяй камбаджыйскай або гліколевай кіслатой, абавязкова звярніцеся да фармацэўта, каб ён дапамог вам выбраць найлепшы прадукт. Разумны спажывец — гэта інфармаваны спажывец. Веданне правільнай інфармацыі можа дапамагчы вам весці здаровы лад жыцця і зэканоміць грошы.