Ашваганда, таксама вядомая як Withania somnifera, - гэта аюрведычная трава, якая тысячагоддзямі выкарыстоўвалася ў традыцыйнай індыйскай медыцыне. Гэта невялікі хмызняк з жоўтымі кветкамі, які расце ў Індыі, Афрыцы і на Блізкім Усходзе. Ашвагандху часта называюць адаптагенам, што азначае, што яна ...
Больш падрабязна