.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Мы атрымліваем камісійныя з пакупак, зробленых па некаторых спасылках у гэтым артыкуле.
Для тых з вас, хто не пачуў нас першыя некалькі разоў (сотні разоў): мы спрабуем захаваць гэта. 0,3 секунды лёгка ўвайсці і выйсці; transition: усе 0,3 секунды лёгка ўвайсці і выйсці; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Эрэкцыя цалкам нармальная. Нядаўняе даследаванне паказала, што 58% мужчын хаця б адзін раз адчувалі эректільную дысфункцыю (ЭД), і чвэрць мужчын заявілі, што яна ўплывае на больш чым палову іх сэксуальнага досведу.
Таму, калі ў 1998 годзе з'явілася маленькая блакітная таблетка, больш вядомая як «Віягра», яна імгненна стала хітом. Больш за тое, яна дагэтуль застаецца самым хутка прадаваным прэпаратам у гісторыі.
Але, як і ў выпадку з любым лекам, яго эфектыўнасць не гарантаваная, і існуе рызыка пабочных эфектаў, такіх як галаўны боль, галавакружэнне і боль у страўніку. Таму не дзіўна, што назіраецца ўсплёск пошуку натуральных альтэрнатыў сілдэнафілу, які насамрэч выконвае ўсю цяжкую працу.
Але давайце ўдакладнім: няма навуковых доказаў таго, што гэтыя дабаўкі аказваюць станоўчы ўплыў на вашых удзельнікаў.
Доктар Мафе Пераза Годой, сузаснавальніца і кіраўнік аддзела сэксуальнай медыцыны ў Healthy Pleasure Group, папярэдзіла: «Дабаўкі ад эректільнай дысфункцыі не пералічаны ні ў якіх медыцынскіх рэкамендацыях».
«Аднак ёсць некаторыя даследаванні, якія паказваюць, што некаторыя травяныя прадукты і іншыя амінакіслотныя дабаўкі дазволены для лячэння эректільнай дысфункцыі».
Каб пазбегнуць бясконцых пошукаў у Google, каманда MH склала спіс найлепшых натуральных прэпаратаў «Віягра», якія ёсць у продажы прама зараз, а таксама навуковае абгрунтаванне кожнага з іх. Таму чытайце далей, каб атрымаць усю неабходную інфармацыю і адпаведна яе абагульніць.
«Эректільная дысфункцыя — гэта цяжкасць з атрыманнем або падтрыманнем эрэкцыі, дастатковай для пранікальнага сэксу», — кажа доктар Мафей. «ЭД называецца ЭД толькі ў тым выпадку, калі яна ўзнікае не менш за тры месяцы і ўзнікае прынамсі ў палову выпадкаў, калі мужчына спрабуе дасягнуць эрэкцыі».
Эрэкцыя часта спалучаецца са стратай палавой цягі. Аднак, у залежнасці ад прычыны, эрэкцыя можа ўзнікаць і ў іншы час.
«Гэта можа адбыцца па шэрагу біялагічных, медыцынскіх і псіхалагічных прычын, такіх як змены ў крывацёку з-за хвароб сэрца, высокага крывянага ціску, дыябету, лішняй вагі або такіх звычак, як ужыванне алкаголю», — сказаў доктар Мафэ. «У рэшце рэшт, усё, што мае фактары рызыкі для сасудзістай функцыі, можа спрыяць развіццю эректільнай дысфункцыі».
Гэта таксама можа мець псіхалагічныя карані, таму доктар Мафэ рэкамендуе, каб любое доўгатэрміновае лячэнне ЭД суправаджалася псіхалагічнай і эмацыйнай падтрымкай.
«Эректільная дысфункцыя рэдка ўзнікае без трывогі або фактараў, звязаных са стрэсам, якія яе выклікаюць або суправаджаюць», — кажа яна. «У выпадках эректільнай дысфункцыі няма чыста біялагічнай праблемы; заўсёды ёсць рэактыўны псіхаэмацыйны фактар, які выклікае або падтрымлівае дысфункцыю з цягам часу».
Натуральная віягра — гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання любога натуральнага прадукту, які, як сцвярджаецца, лечыць мужчынскія сэксуальныя праблемы. Вы таксама можаце набыць сапраўдную віягру Connect у мясцовай аптэцы.
Цікава, што некаторыя раслінныя дабаўкі паказалі сваю эфектыўнасць для некаторых мужчын, але варта правесці даследаванне, перш чым пачынаць прымаць таблеткі. Калі ў вас узнікаюць праблемы з падтрыманнем эрэкцыі час ад часу, дабаўкі могуць дапамагчы. Але калі вы працягваеце адчуваць цяжкасці з эрэкцыяй, першае, што вам трэба зрабіць, гэта звярнуцца да ўрача агульнай практыкі.
«Нельга адмаўляць, што эфект плацеба тлумачыць значную частку поспеху гэтых дабавак», — працягнуў доктар Мафей. «Але заўсёды варта прымаць меры засцярогі і звяртацца па дапамогу да спецыялістаў».
Цяпер, калі вы ведаеце афіцыйныя дадзеныя, вось некалькі альтэрнатыў віягры, якія могуць дапамагчы палепшыць і ўмацаваць вашу эрэкцыю. Аднак, як ужо згадвалася вышэй, калі ў вас ёсць сур'ёзныя праблемы, вам варта звярнуцца па прафесійную медыцынскую дапамогу.
Навука: Паводле часопіса Neurology, гэтая амінакіслата дзейнічае гэтак жа, як і віягра, павялічваючы выпрацоўку арганізмам азотнай кіслаты, якая, як было паказана, дапамагае падтрымліваць эрэкцыю.
«Гэта расслабляе і пашырае крывяносныя сасуды», — кажа Джэні Годард, прэзідэнт Асацыяцыі дадатковай медыцыны, — «што азначае, што ваш пеніс атрымлівае лепшае і больш паслядоўнае кровазабеспячэнне».
Навука: «Згодна з кітайскім фальклорам, яго выявіў пастух, які заўважыў, што яго статак адчуў сэксуальнае ўзбуджэнне пасля таго, як з'еў яго», — кажа Годард.
Даследаванні, праведзеныя нейрабіёлагамі з Мічыганскага ўніверсітэта, паказалі, што ў ім утрымліваецца злучэнне пад назвай ікарыін, якое стымулюе нервы і павышае ўзровень тэстастэрону.
Навука: Заменіце свой калумбійскі турыстычны парашок на перуанскую віягру, каб атрымаць сапраўдную цягавітасць. Паводле часопіса «Journal of Urology», экстракт кораня змяшчае оніксамід і макаін — унікальныя фотахімічныя рэчывы, якія могуць аднаўляць узровень гармонаў і павялічваць энергію ў абодвух полаў.
«Гэта адзін з самых магутных афрадызіякаў для мужчын — ён не толькі дапамагае падтрымліваць эрэкцыю, але і можа павялічыць аб'ём спермы, колькасць сперматазоідаў і рухомасць сперматазоідаў», — кажа Сара Доў, аўтарка кнігі «The Fertility Diet Bin». Такім чынам, вы, верагодна, вельмі хутка ўбачыце плён сваёй працы.
Навука: Падвойны ўдар: гэты экстракт грыбоў павышае ўзровень тэстастэрону і кровазварот, надаючы імгненную сэксуальную прывабнасць. Гэта сакрэт? Гэты цукар, які мае дарэчную назву фукоза, таксама змяшчаецца ў грудным малацэ.
«Гэта натуральны цукар, які аказвае амаладжальны эфект на арганізм, спрыяючы міжклеткавай камунікацыі і павялічваючы прыток крыві да палавых органаў», — сказаў доктар Джон Брыфа з медыцынскай школы Універсітэцкага каледжа Лондана.
«Мне скардзіліся адзінокія мужчыны, што яны не маглі заснуць з-за нервовасці», — папярэджвае Добін. Але не рабіце гэтае фота перад хуткім спатканнем.
Навука: «Гэтая магутная амінакіслата выклікае рэзкі ўздым узроўню хімічнага рэчыва дофаміна, якое ўзмацняе задавальненне, і мае ланцуговы эфект афрадызіяку, які спрыяе эрэкцыі», — кажа Добін.
Але будзьце асцярожныя: гэта таксама можа паскорыць ваш метабалізм і павысіць крывяны ціск. Пракансультуйцеся з урачом перад ужываннем, інакш вы можаце пачырванець па ўсіх непрымальных прычынах.
Навука: Паводле Годдарда, гэты азіяцкі корань у чыстым выглядзе можа павялічыць сілу і энергію, адначасова ўмацоўваючы нервовую сістэму.
У 2002 годзе ў «Брытанскім медыцынскім часопісе» былі апублікаваныя вынікі клінічнага даследавання, у якім у 45 мужчын назіралася «больш паспяховая эрэкцыя, павышанае сэксуальнае жаданне і зніжэнне ўзроўню стрэсу». Такім чынам, нават калі вы не з'ясце аўса, вам будзе даволі холадна.
Навука: Радыёла ружовая — лекавая расліна, вядомая як «адаптаген», трава, якая дапамагае рэгуляваць рэакцыю на стрэс. Кажуць, што яна ўздзейнічае на дофамінавую сістэму мозгу, актывуючы неабходныя сэксуальныя вібрацыі.
Даследаванні паказваюць, што радзіёла таксама можа зніжаць стрэс і стомленасць, дзве з найбольшых перашкод для эрэкцыі.
Навука: Шафран, спецыя, схаваная ў большасці кухонных шафак, валодае патэнцыйнымі афрадызіякавымі ўласцівасцямі і можа быць карысным для тых, хто прымае антыдэпрэсанты.
Даследаванне, праведзенае Тэгеранскім універсітэтам медыцынскіх навук, паказала, што калі мужчыны з эректільнай дысфункцыяй, звязанай з антыдэпрэсантамі, прымалі 30 мг шафрану штодня на працягу чатырох тыдняў, іх сімптомы значна палепшыліся.
Навука: Пажитнік — найлепшая дабаўка для кормячых маці, якія жадаюць павялічыць колькасць малака, а некаторыя мужчыны таксама прымаюць пажитнік для павышэння ўзроўню тэстастэрону.
Нягледзячы на ​​тое, што гэтая трава мае шмат бясспрэчных пераваг для здароўя, навуковыя даследаванні сэксуальнай функцыі абмежаваныя, таму дзейнічайце асцярожна. Але, згодна з невялікім даследаваннем, апублікаваным у часопісе Phytotherapy Research, штодзённы прыём 600 мг экстракта пажитніка можа палепшыць сэксуальную функцыю ў мужчын, таму варта паспрабаваць!
Калі вы крыху нервуецеся з нагоды натуральных сродкаў, ёсць іншыя спосабы дасягнуць больш моцнай і працяглай эрэкцыі.
Кажуць, што кітайскія фермеры вынайшлі першыя кольцы для пеніса ў 1600-х гадах, выкарыстоўваючы козіныя павекі, каб абмежаваць прыток крыві да пеніса, тым самым узмацняючы эрэкцыю.
Цяпер, калі сэксуальная рэвалюцыя (хай жыве ля), гэтыя вогненныя кольцы часта абсталяваны малюсенькімі, але магутнымі рухавікамі, выступамі і вушкамі-трусікамі, каб забяспечыць дадатковую стымуляцыю клітара падчас пранікальнага сэксу. Гэта падвойнае задавальненне, якое прымусіць вас вяртацца па яшчэ.
Помпа для пеніса па сутнасці стварае вакуум у вашым пенісе, што можа дапамагчы ўзмацніць эрэкцыю, павялічваючы прыток крыві і пашыраючы эректільную тканіну.
Проста ўстаўце стрыжань у пластыкавую трубку (папярэдне намыльце яе змазкай) і адпампуйце. Затым выкарыстоўвайце кольца для пеніса, каб падтрымліваць эфект падчас сольнага выканання або падыгрывання.
Яшчэ адзін крэм для эрэкцыі для мужчын, якія шукаюць натуральнае рашэнне, сцвярджае, што ўзмацняе і ўзмацняе пачуццё сэксуальнага ўзбуджэння. Ім лёгка карыстацца: проста памасіруйце пеніс некалькі разоў перад тым, як пачаць, і не забудзьцеся зрабіць папярэдне тэст на невялікай колькасці скуры.
.css-dbw60d{Адлюстраванне: блок; сямейства шрыфтоў: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Вышыня радка: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 практыкаванняў для прафілактыкі заўчаснай эякуляцыі
©2024 Hearst UK — гандлёвая назва кампаніі National Magazine Company Ltd, размешчанай па адрасе: 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Зарэгістравана ў Англіі пад нумарам 112955. Усе правы абаронены.