Ужыванне з готу колай павялічвае карысць для здароўя зялёнага гарбаты

Даследаванне, праведзенае доктарам Самірай Самаракун з Інстытута біяхіміі, малекулярнай біялогіі і біятэхналогіі пры Універсітэце Каломба і вядомым дыетолагам доктарам Д.Б.Т. Віджэратнэ, паказала, што ўжыванне зялёнага гарбаты ў спалучэнні з цэнтэлай азіяцкай мае шмат пераваг для здароўя. Готу кола ўзмацняе антыаксідантныя, антывірусныя і імунастымулюючыя ўласцівасці зялёнага гарбаты.
Готу-кола лічыцца травой даўгалецця і з'яўляецца асноўным прадуктам традыцыйнай азіяцкай медыцыны, а зялёны чай — адным з самых папулярных напояў для здароўя ў свеце. Карысць зялёнага чаю для здароўя добра вядомая і шырока ўжываецца многімі дзякуючы яго антыаксідантным уласцівасцям, зніжэнню атлусцення, прафілактыцы раку, зніжэнню крывянага ціску і многім іншым. Падобным чынам, карысць колы для здароўя добра вядомая ў старажытных медыцынскіх практыках Індыі, Японіі, Кітая, Інданезіі, Паўднёвай Афрыкі, Шры-Ланкі і паўднёвай часткі Ціхага акіяна. Сучасныя лабараторныя выпрабаванні пацвярджаюць, што кола валодае антыаксідантнымі ўласцівасцямі, карысная для печані, абараняе скуру, паляпшае пазнавальныя функцыі і памяць. Доктар Самаракун сказаў, што, ужываючы сумесь зялёнага чаю і колы, можна атрымаць усе перавагі для здароўя ад абодвух.
Ён сказаў, што Coca-Cola не павінна ўтрымліваць больш за 20 працэнтаў сумесі з-за меншай прымальнасці ў якасці напою.
Доктар Віератнэ заявіў, што папярэднія даследаванні пацвердзілі, што ўжыванне готу колы станоўча ўплывае на паляпшэнне здароўя печані, асабліва пры найбольш распаўсюджаных формах першаснага раку печані, гепатацэлюлярнай карцыноме, тлушчавай дыстрафіі печані і цырозе. Нядаўнія даследаванні таксама паказваюць, што кола можа дапамагчы знізіць артэрыяльны ціск і знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў, у тым ліку інсульту, інфаркту міякарда і ішэмічнай хваробы сэрца. Фармакалагічныя даследаванні паказалі, што экстракт колы можа рэгуляваць актыўнасць цэнтральнай нервовай сістэмы і паляпшаць кагнітыўныя функцыі мозгу.
Доктар Віджэратнэ адзначае, што карысць зялёнага чаю для здароўя добра вядомая ва ўсім свеце. Існуе больш навуковых даследаванняў аб карысці зялёнага чаю для здароўя, чым готу кола. Зялёны чай багаты катэхінамі, поліфеноламі, асабліва эпігалакатэхін галатам (EGCG). EGCG - гэта магутны антыаксідант, які можа знішчаць ракавыя клеткі, не пашкоджваючы нармальныя клеткі. Гэта злучэнне таксама эфектыўна зніжае ўзровень халестэрыну ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці, перашкаджае анамальнаму тромбаванню і змяншае агрэгацыю трамбацытаў. Акрамя таго, было ўстаноўлена, што экстракт зялёнага чаю з'яўляецца перспектыўнай крыніцай натуральных антыаксідантаў, якія эфектыўна выкарыстоўваюцца для ўзмацнення антыаксідантных уласцівасцей, кажа доктар Віджэратнэ.
Паводле яго слоў, атлусценне з'яўляецца асноўнай прычынай многіх захворванняў, у тым ліку ішэмічнай хваробы сэрца, высокага крывянага ціску, інсуліннезалежнага дыябету, дысфункцыі лёгкіх, астэаартрозу і некаторых відаў раку. Кацехіны гарбаты, асабліва ЭГКГ, валодаюць супрацьатлусцельным і супрацьдыябетычным дзеяннем. Зялёны чай таксама разглядаецца як натуральная трава, якая можа павялічыць расход энергіі і акісленне тлушчаў для пахудання, сказаў доктар Віджэратнэ, дадаўшы, што спалучэнне гэтых двух траў можа забяспечыць шмат пераваг для здароўя.


Час публікацыі: 24 кастрычніка 2022 г.