Экстракт кавы, таксама вядомы як травяны экстракт кавы, - гэта раслінны экстракт, які паходзіць з паўднёва-ціхаакіянскага рэгіёну і валодае заспакаяльнымі, расслабляльнымі ўласцівасцямі і супраць трывогі. Расліны кава растуць у многіх астраўных краінах Акіяніі, такіх як Фіджы, Вануату і Самоа, і выкарыстоўваюцца мясцовымі жыхарамі ў якасці традыцыйнага фітатэрапіі для зняцця трывогі, паляпшэння сну і расслаблення цела і розуму.

Асноўным кампанентам экстракта кавы з'яўляецца кавалон, седатыўное злучэнне, якое ўздзейнічае на нейрамедыятары ў галаўным мозгу, ствараючы расслабляльны і прыемны эфект. У выніку экстракт кавы шырока выкарыстоўваецца ў народнай фітатэрапіі і традыцыйнай медыцыне для лячэння трывогі, бессані і нервовасці.

У апошнія гады, па меры павелічэння цікавасці да натуральных і раслінных сродкаў, экстракт кава прыцягнуў увагу ва ўсім свеце. Многія даследаванні паказалі, што экстракт кава валодае пэўным супрацьтрывожным і седатыўным дзеяннем, і ў параўнанні з традыцыйнымі седатыўнымі прэпаратамі, ён мае менш пабочных эфектаў і мае адносна меншы ўплыў на арганізм.

Аднак важна адзначыць, што экстракт кава падыходзіць не ўсім. Працяглае або празмернае ўжыванне экстракта кава можа прывесці да пашкоджання печані, таму людзям з захворваннямі печані або якія прымаюць іншыя лекі варта ўжываць яго з асцярожнасцю. Акрамя таго, цяжарным жанчынам і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, варта пазбягаць экстракта кава.

Увогуле, экстракт кавы, як традыцыйнае фітатэрапія, валодае пэўным седатыўным і супрацьтрывожным дзеяннем, але яго трэба выкарыстоўваць з асцярожнасцю, і лепш за ўсё выкарыстоўваць пад кіраўніцтвам лекара, каб забяспечыць бяспеку і эфектыўнасць. Паколькі даследаванні натуральных метадаў лячэння працягваюць паглыбляцца, лічыцца, што экстракт кава будзе мець больш шырокія перспектывы прымянення ў будучыні.