Экстракт кавы, таксама вядомы як травяны экстракт кавы, — гэта раслінны экстракт, які паходзіць з паўднёваціхаакіянскага рэгіёну і валодае заспакаяльнымі, расслабляльнымі і супрацьтрывожнымі ўласцівасцямі. Кава расце ў многіх астраўных краінах Акіяніі, такіх як Фіджы, Вануату і Самоа, і выкарыстоўваецца мясцовымі жыхарамі як традыцыйны фітапрэпарат для зняцця трывогі, паляпшэння сну і расслаблення цела і розуму.

Асноўным кампанентам экстракта кавы з'яўляецца кавалон, седатыўны прэпарат, які ўздзейнічае на нейрамедыятары ў мозгу, выклікаючы расслабляльны і прыемны эфект. У выніку экстракт кавы шырока выкарыстоўваецца ў народнай фітатэрапіі і традыцыйнай медыцыне для лячэння трывогі, бессані і нервовасці.

У апошнія гады, паколькі цікавасць да натуральных і раслінных лекаў узрасла, экстракт кавы прыцягнуў увагу ўсяго свету. Шматлікія даследаванні паказалі, што экстракт кавы валодае пэўнымі супрацьтрывожнымі і седатыўнымі эфектамі, і ў параўнанні з традыцыйнымі седатыўнымі прэпаратамі ён мае менш пабочных эфектаў і адносна менш уздзейнічае на арганізм.

Аднак важна адзначыць, што экстракт кавы падыходзіць не ўсім. Доўгатэрміновае або празмернае ўжыванне экстракта кавы можа пашкодзіць печань, таму людзям з захворваннямі печані або тым, хто прымае іншыя лекі, варта ўжываць яго з асцярожнасцю. Акрамя таго, цяжарным і кормячым жанчынам варта пазбягаць экстракта кавы.

У цэлым, экстракт кавы, як традыцыйны раслінны лекавы сродак, валодае пэўнымі седатыўнымі і супрацьтрывожнымі эфектамі, але яго трэба выкарыстоўваць з асцярожнасцю, і лепш за ўсё выкарыстоўваць яго пад кіраўніцтвам лекара, каб гарантаваць бяспеку і эфектыўнасць. Паколькі даследаванні натуральных метадаў лячэння працягваюць паглыбляцца, лічыцца, што экстракт кавы будзе мець больш шырокія перспектывы прымянення ў будучыні.