Mэкстракт арыголда Лютэін, прыродны кароціноід, які змяшчаецца ў розных садавіне, гародніне і іншых крыніцах расліннага паходжання, у апошнія гады прыцягнуў да сябе значную цікавасць з-за яго шырокага спектру пераваг для здароўя.Лютэін з'яўляецца магутным антыаксідантам, які гуляе важную ролю ў падтрыманні агульнага здароўя, асабліва ў галіне здароўя вачэй і кагнітыўных функцый.У гэтым артыкуле мы вывучым асновы лютэіна, яго крыніцы і розныя яго прымянення для паляпшэння дабрабыту.

Што такое Лютэін?

Лютэін - гэта тып кароціноідаў, клас прыродных пігментаў, якія адказваюць за жоўты, аранжавы і чырвоны колеры, які змяшчаецца ў многіх садавіне і гародніне.Кароціноіды неабходныя для правільнага функцыянавання розных біялагічных працэсаў у арганізме чалавека.Лютэін класіфікуецца як кароціноід ксантафіла, што азначае, што ён змяшчае малекулы кіслароду, што робіць яго больш растваральным у вадзе ў параўнанні з іншымі кароціноідамі, такімі як бэта-каратын.

Лютэін у асноўным сканцэнтраваны ў макуле, цэнтральнай вобласці сятчаткі, якая адказвае за зрок з высокім дазволам.Ён таксама змяшчаецца ў крышталіку і іншых тканінах чалавечага цела, адыгрываючы вырашальную ролю ў падтрыманні іх здароўя.

Лютэін не можа быць сінтэзаваны чалавечым арганізмам і павінен паступаць з ежай.Асноўныя крыніцы лютэіна ўключаюць зялёныя ліставыя гародніна, такія як капуста, шпінат і зеляніна, а таксама іншыя гародніна, такія як брокалі, гарох і кукуруза.Садавіна, такія як апельсіны, папая і ківі, таксама ўтрымліваюць лютэін, хоць і ў меншай колькасці.Акрамя таго, яечныя жаўткі і некаторыя харчовыя дабаўкі могуць забяспечыць дастатковую колькасць лютэіна.

Прымяненняэкстракт календулы Лютэін

1. Здароўе вачэй: Лютэін найбольш вядомы сваёй роляй ва ўмацаванні здароўя вачэй.Яго антыаксідантныя ўласцівасці дапамагаюць абараніць вочы ад акісляльнага стрэсу і шкоднага ўздзеяння сіняга святла, што можа спрыяць узроставай дэгенерацыі жоўтай плямы (ВМД) і катаракце.Шматлікія даследаванні паказалі, што ўжыванне дыеты, багатай лютэінам, можа значна знізіць рызыку развіцця гэтых захворванняў.
2. Кагнітыўныя функцыі: Лютэін таксама прысутнічае ў мозгу, дзе ён быў звязаны з паляпшэннем кагнітыўных функцый.Апошнія даследаванні паказваюць, што лютэін можа гуляць пэўную ролю ў падтрыманні цэласнасці клетак мозгу і прадухіленні нейрадэгенерацыі.Некаторыя даследаванні нават паказалі карэляцыю паміж больш высокім узроўнем лютэіна і лепшымі кагнітыўнымі здольнасцямі, асабліва ў пажылых людзей.
3. Здароўе скуры: як моцны антыаксідант Лютэін можа дапамагчы абараніць скуру ад шкоднага ўздзеяння ультрафіялетавага (УФ) выпраменьвання і свабодных радыкалаў, якія могуць прывесці да заўчаснага старэння і раку скуры.Некаторыя даследаванні паказалі, што большае спажыванне лютэіна можа палепшыць эластычнасць і ўвільгатненне скуры, што прывядзе да больш маладога выгляду.
4. Здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы: у той час як неабходныя дадатковыя даследаванні ў гэтай галіне, папярэднія дадзеныя паказваюць, што лютэін можа станоўча ўплываць на здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы.Было выказана меркаванне, што лютэін можа паменшыць запаленне і акісляльны стрэс у сардэчна-сасудзістай сістэме, што можа знізіць рызыку развіцця сардэчных захворванняў.
5. Прафілактыка раку: Нягледзячы на ​​тое, што даследаванне ўсё яшчэ знаходзіцца на ранняй стадыі, некаторыя даследаванні паказалі, што дыета, багатая лютэінам, можа мець ахоўны эфект ад некаторых відаў раку, уключаючы рак малочнай залозы, тоўстай кішкі і лёгкіх.Антыаксідантныя ўласцівасці лютэіна могуць дапамагчы нейтралізаваць свабодныя радыкалы, якія выклікаюць рак, і прадухіліць пачатак росту ракавых клетак.

У заключэнне

Лютэін з'яўляецца жыццёва важным кароціноідаў з мноствам ужыванняў для ўмацавання і падтрымання добрага здароўя.Забеспячэнне дастатковага спажывання лютэіна праз дыету, багатую садавінай і гароднінай, або з дапамогай харчовых дабавак можа спрыяць паляпшэнню здароўя вачэй, кагнітыўных функцый, здароўя скуры, сардэчна-сасудзістай сістэмы і, патэнцыйна, нават прафілактыцы рака.У той час як даследаванні працягваюць раскрываць усю ступень карысці лютэіна, застаецца відавочным, што гэты магутны антыаксідант з'яўляецца важным кампанентам здаровага ладу жыцця.

Абэкстракт календулы Лютэін, звяжыцеся з намі па адрасеinfo@ruiwophytochem.comу любы час!