Мы ўсе ведаем, што сонечны апёк вельмі пячэ. Скура становіцца ружовай, цёплай навобмацак, і нават змена адзення пакіне вас уражанымі!
Клініка Кліўленда — гэта некамерцыйны акадэмічны медыцынскі цэнтр. Рэклама на нашым сайце дапамагае падтрымліваць нашу місію. Мы не рэкламуем прадукты або паслугі, якія не належаць клініцы Кліўленда. Палітыка
Існуе мноства спосабаў супакоіць сонечныя апёкі, але адным з распаўсюджаных варыянтаў з'яўляецца гель алоэ вера. Некаторыя рэкамендуюць гелі, атрыманыя з расліны алоэ вера, ад сонечных апёкаў.
Нягледзячы на ​​тое, што алоэ вера валодае пэўнымі заспакаяльнымі ўласцівасцямі, нават гэтага рэчыва недастаткова, каб цалкам вылечыць абпаленую сонцам скуру.
Дэрматолаг, доктар медыцынскіх навук Пол Бенедэта, дзеліцца тым, што мы ведаем пра алоэ вера, што трэба ведаць перад тым, як выкарыстоўваць яго ад сонечных апёкаў, і як прадухіліць апёкі ў будучыні.
«Алоэ вера не прадухіляе сонечныя апёкі, і шматлікія даследаванні паказваюць, што яно не больш эфектыўнае, чым плацеба, пры лячэнні сонечных апёкаў», — кажа доктар Бенедэта.
Такім чынам, хоць гэты гель і добра адчуваецца пры сонечным апёку, ён не вылечыць ваш сонечны апёк (і не з'яўляецца прыдатнай заменай сонцаахоўнага крэму). Але, нягледзячы на ​​гэта, ёсць прычына, па якой многія людзі звяртаюцца да яго — бо ён валодае астуджальнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць палегчыць боль ад сонечнага апёку.
Іншымі словамі, алоэ вера можа быць карысным сродкам для палягчэння болю ад сонечных апёкаў. Але хутчэй ён не знікае.
«Алоэ вера валодае супрацьзапаленчымі, антыаксідантнымі і ахоўнымі ўласцівасцямі, таму яго часта рэкамендуюць пры сонечных апёках», — тлумачыць доктар Бенедэта. «Фізічныя ўласцівасці алоэ вера таксама супакойваюць скуру».
Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, адно даследаванне паказала, што алоэ вера валодае ўвільгатняючымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія супакойваюць скуру і нават могуць дапамагчы прадухіліць моцнае лушчэнне.
Паколькі ідэальным сродкам ад сонечных апёкаў з'яўляецца час, гель алоэ вера дапамагае паменшыць раздражненне абпаленага ўчастка падчас працэсу гаення.
Калі гаворка ідзе пра вашу скуру, то, хутчэй за ўсё, не варта шлёпаць. Таму вы можаце задацца пытаннем, ці варта выкарыстоўваць алоэ вера.
«У цэлым, алоэ вера можна лічыць бяспечным», — кажа доктар Бенедэта. Але ў той жа час ён папярэджвае, што алоэ вера можа выклікаць пабочныя рэакцыі.
«Часам у людзей могуць узнікаць алергічныя рэакцыі або раздражняльны дэрматыт на прадукты з алоэ вера, але частата такіх рэакцый сярод насельніцтва ў цэлым нізкая», — адзначыў ён. «Тым не менш, калі адразу пасля выкарыстання алоэ вера ў вас з'явіцца сверб або сып, у вас можа быць пабочная рэакцыя».
Гэтую жэлацінападобную субстанцыю лёгка атрымаць у мясцовай аптэцы або непасрэдна з лісця расліны. Але ці адна крыніца лепшая за іншую?
Доктар Бенедэта адзначыў, што найлепшы спосаб прыняцця рашэння — гэта ўлічваць даступныя рэсурсы, кошт і зручнасць. «Як апрацаваныя крэмы з алоэ вера, так і цэлая расліна алоэ вера могуць аказваць аднолькавы заспакаяльны эфект на скуру», — дадае ён.

Аднак, калі ў вас у мінулым былі пабочныя рэакцыі, магчыма, вам варта падумаць двойчы. Калі ў вас ёсць алергія, абавязкова ўважліва прачытайце этыкетку любога прадукту, набытага ў краме, каб праверыць наяўнасць якіх-небудзь дабавак.
Ужыванне любога віду алоэ вера вельмі простае — проста нанёс тонкі пласт геля на здзіўлены ўчастак на працягу дня. Некаторыя прыхільнікі алоэ вера таксама рэкамендуюць захоўваць алоэ ў халадзільніку, каб надаць яму больш заспакаяльны і астуджальны эфект.
Гэта датычыцца любога з гэтых відаў алоэ вера. Калі вы лічыце, што ваш апёк перайшоў у тэрыторыю жахлівага свербу, спачатку звярніцеся да лекара.
Алоэ вера не толькі мае шмат пераваг, але і з'яўляецца пакаёвай раслінай, якая не патрабуе асаблівага догляду. Проста выгадуйце алоэ вера дома і выкарыстоўвайце трохі геля з яго завостраных лісця. Вы можаце атрымаць празрысты гель, зрэзаўшы ліст, разрэзаўшы яго напалову і нанёсшы гель на здзіўлены ўчастак скуры знутры. Паўтарайце на працягу дня па меры неабходнасці.
Няма аматараў садаводства? Не хвалюйцеся. Вы лёгка знойдзеце гель алоэ вера ў крамах або ў інтэрнэце. Паспрабуйце знайсці чысты або 100% гель алоэ вера, каб пазбегнуць інгрэдыентаў, якія могуць раздражняць скуру. Нанёс пласт геля на абпаленую вобласць і паўтарайце па меры неабходнасці.
Вы таксама можаце атрымаць карысць ад алоэ вера з дапамогай ласьёна. Калі вам патрэбен штодзённы ўвільгатняльнік або крэм «2 у 1», гэта можа быць добрым выбарам. Але выкарыстанне ласьёнаў павялічвае рызыку знайсці прадукты з араматызатарамі або хімічнымі дадаткамі. Улічваючы гэта, а таксама той факт, што нядаўняе даследаванне паказала, што 70 працэнтаў ласьёнаў з алоэ вера не вельмі карысныя пры сонечных апёках, выкарыстанне звычайных геляў можа быць лепшым падыходам.
Цяпер вы, напэўна, задаецеся пытаннем: «Калі алоэ вера насамрэч не лечыць сонечныя апёкі, то што ж тады лечыць?» Вы, напэўна, ужо ведаеце адказ.
Па сутнасці, лепшы спосаб лячэння сонечнага апёку — гэта вярнуцца ў мінулае і нанесці больш сонцаахоўнага крэму. Паколькі гэта немагчыма, пакуль вы чакаеце, пакуль ваш сонечны апёк загоіцца, знайдзіце час, каб пашукаць больш моцны сонцаахоўны крэм, каб выкарыстоўваць яго на наступны дзень на пляжы.
«Лепшы спосаб «вылечыць» сонечныя апёкі — гэта прадухіліць іх», — падкрэслівае доктар Бенедэта. «Важна выкарыстоўваць правільны SPF. Выкарыстоўвайце SPF не менш за 30 для штодзённага выкарыстання і SPF 50 або вышэй для інтэнсіўнага знаходжання на сонцы, напрыклад, на пляжы. І абавязкова паўторна наносьце крэм кожныя дзве гадзіны».
Акрамя таго, не перашкодзіць набыць сонцаахоўны адзенне ці нават пляжны парасон у якасці дадатковага сонцаахоўнага крэму.
Клініка Кліўленда — гэта некамерцыйны акадэмічны медыцынскі цэнтр. Рэклама на нашым сайце дапамагае падтрымліваць нашу місію. Мы не рэкламуем прадукты або паслугі, якія не належаць клініцы Кліўленда. Палітыка
Калі ў вас моцны сонечны апёк, вы, напэўна, чулі, што алоэ вера — выдатны сродак. Хоць гэты астуджальны гель, безумоўна, можа супакоіць абпаленую сонцам скуру, ён не вылечыць яе.