Навіны - Якія перавагі экстракта гінкга білоба?

Што такое экстракт гінкга білоба

Экстракт гінкга білоба, атрыманы з веерападобных лісця старажытнага дрэва гінкга білоба, з'яўляецца адной з найбольш старанна даследаваных і шырока выкарыстоўваных раслінных дабавак у свеце. Гэты магутны экстракт багаты біялагічна актыўнымі злучэннямі, у першую чаргу флаваноідамі і тэрпеноідамі, якія спрыяюць яго шматлікім уласцівасцям, якія спрыяюць здароўю. Флаваноіды вядомыя сваім моцным антіоксідантным дзеяннем, дапамагаючы змагацца з акісляльным стрэсам і абараняючы клеткі ад пашкоджанняў, у той час як тэрпеноіды, асабліва гінкголіды і білобаліды, вядомыя сваёй роляй у паляпшэнні кровазвароту і абароне нервовых клетак. Экстракт гінкга білоба часцей за ўсё асацыюецца з паляпшэннем функцыі мозгу, у тым ліку паляпшэннем памяці, канцэнтрацыі ўвагі і кагнітыўных здольнасцей. Ён таксама цэніцца за падтрымку сардэчна-сасудзістай сістэмы, спрыяючы здароваму кровазвароту, і можа дапамагчы ў зніжэнні сімптомаў трывогі і ўзроставага кагнітыўнага зніжэння. Дзякуючы сваёй доўгай гісторыі ў традыцыйнай медыцыне і моцнай навуковай падтрымцы, экстракт гінкга білоба застаецца надзейным натуральным варыянтам для агульнага псіхічнага і кровазваротнага здароўя.

Паляпшае функцыю мозгу і памяць

Гінкга білоба паляпшае мазгавы кровазварот, забяспечваючы мозг большай колькасцю кіслароду і пажыўных рэчываў. Ён абараняе нейроны ад акісляльнага стрэсу і бэта-амілоідных бляшак — ключавых фактараў хваробы Альцгеймера, адначасова павялічваючы выпрацоўку ацэтылхаліну, нейрамедыятара, неабходнага для навучання. Даследаванні паказваюць, што ён запавольвае зніжэнне кагнітыўных здольнасцей у людзей з лёгкімі кагнітыўнымі парушэннямі (MCI), запавольвае прагрэсаванне хваробы Альцгеймера і паляпшае канцэнтрацыю і хуткасць апрацоўкі інфармацыі ў здаровых дарослых. Тыповая доза складае 120–240 мг/дзень, стандартызаваная да 24% флаваноідаў і 6% тэрпеноідаў.

Падтрымлівае сэрца і кровазварот

Пашыраючы крывяносныя сасуды і зніжаючы глейкасць крыві, гінкга спрыяе паляпшэнню кровазвароту і памяншае сімптомы захворванняў перыферычных артэрый, такія як боль у нагах пры хадзе. Яно таксама дапамагае прадухіліць адукацыю тромбаў і падтрымлівае здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы. Клінічныя даследаванні паказваюць паляпшэнне вынікаў аднаўлення пасля інсульту і рэгуляцыю артэрыяльнага ціску, што падкрэслівае яго ахоўнае ўздзеянне на сэрца і сасудзістую сістэму.

Зніжае трывожнасць і дэпрэсію

Гінкга дапамагае стабілізаваць настрой, рэгулюючы ўзровень сератаніну і дофаміна, адначасова зніжаючы ўзровень кортізола, асноўнага гармона стрэсу ў арганізме. У 8-тыднёвым даследаванні ўдзельнікі, якія прымалі гінкга, паведамілі пра зніжэнне сімптомаў трывогі на 45%, што сведчыць аб тым, што гінкга можа быць эфектыўным натуральным сродкам для эмацыйнай раўнавагі і псіхічнага дабрабыту.

Змагаецца з акісляльным стрэсам і старэннем

Гінкга багатае антыаксідантамі і мае значэнне ORAC больш за 24 000 (пераўзыходзячы нават чарніцы), і змагаецца з пашкоджаннямі, выкліканымі свабоднымі радыкаламі, і падтрымлівае функцыю мітахондрыял. Гэта дапамагае абараніць клеткі ад старэння, спрыяе больш здаровай і ўстойлівай скуры, памяншаючы пашкоджанні, звязаныя з ультрафіялетавым выпраменьваннем, і можа спрыяць даўгалеццю, запавольваючы знос клетак.

Паляпшае здароўе вачэй і вушэй

Гінкга паляпшае прыток крыві да сятчаткі і ўнутранага вуха, дапамагаючы абараніць зрок ад глаўкомы і макулярнай дэгенерацыі, адначасова памяншаючы сімптомы шуму ў вушах. У даследаваннях палова пацыентаў з шумам у вушах адзначылі палягчэнне, што робіць яго перспектыўнай дадаткам для падтрымання сэнсарнага здароўя з узростам.

Дадатковыя перавагі

Гінкга паказаў перспектыўнае палягчэнне сімптомаў астмы, змяншаючы запаленне дыхальных шляхоў і паляпшаючы дыханне. Яно можа палепшыць прыток крыві, каб дапамагчы пры эректільнай дысфункцыі, падобна да нізкадозаванай віягры, і папярэднія дадзеныя сведчаць аб тым, што яно можа знізіць частату мігрэняў, што робіць яго шматгранным натуральным сродкам ад шэрагу захворванняў.