Што такое 5-HTP?

100_4140

5-гидрокситриптофан (5-HTP) - гэта амінакіслата, якая з'яўляецца прамежкавым этапам паміж трыптафанам і важным хімічным рэчывам мозгу сератанінам. Існуе велізарная колькасць доказаў, якія сведчаць пра тое, што нізкі ўзровень сератаніну з'яўляецца агульным следствам сучаснага жыцця. Стыль жыцця і дыетычная практыка многіх людзей, якія жывуць у гэтую напоўненую стрэсам эру, прыводзіць да зніжэння ўзроўню сератоніна ў мозгу. У выніку многія людзі пакутуюць залішняй вагой, прагнуць цукру і іншых вугляводаў, адчуваюць прыступы дэпрэсіі, часта баляць у галаве і няясна баляць у цягліцах. Усе гэтыя хваробы выпраўляюцца шляхам павышэння ўзроўню серотоніна ў мозгу. Асноўным тэрапеўтычным ужываннем 5-HTP з'яўляюцца станы з нізкім узроўнем серотоніна, пералічаныя ў табліцы 1.

Умовы, звязаныя з нізкім узроўнем серотоніна, дапамагае 5-HTP

● дэпрэсія
● Атлусценне
● Цяга да вугляводаў
● Булімія
● Бессань
● Наркалепсія
● Апноэ ў сне
● Галаўныя болі пры мігрэні
● Галаўныя болі ад напружання
● Хранічныя штодзённыя галаўныя болі
● Перадменструальны сіндром
● Фібраміялгія

Хоць экстракт насення грыфоніі 5-HTP можа быць адносна новым для прамысловасці здаровага харчавання Злучаных Штатаў, ён даступны ў аптэках на працягу некалькіх гадоў і падвяргаецца інтэнсіўным даследаванням на працягу апошніх трох дзесяцігоддзяў. Ён быў даступны ў шэрагу еўрапейскіх краін як лекі з 1970-х гадоў.


Час публікацыі: ліпень-02-2021