Ашваганда, таксама вядомая як Withania somnifera, - гэта аюрведычная трава, якая тысячагоддзямі выкарыстоўвалася ў традыцыйнай індыйскай медыцыне.Гэта невялікі хмызняк з жоўтымі кветкамі, які расце ў Індыі, Афрыцы і на Блізкім Усходзе.Ашвагандху часта называюць адаптагенам, што азначае, што яна ...
Чытаць далей