Антыаксіданты гуляюць жыццёва важную ролю ў нашым арганізме, прадухіляючы пашкоджанні, выкліканыя свабоднымі радыкаламі, якія з'яўляюцца няўстойлівымі малекуламі, якія могуць пашкодзіць клеткі і спрыяць развіццю хранічных захворванняў.

Ёсць шмат пераваг для здароўя, звязаных з ужываннем лікапіну, некаторыя з якіх выдзелены ніжэй:

Зніжэнне рызыкі хранічных захворванняў
Даследаванні паказалі, што рэгулярнае спажыванне прадуктаў, багатых лікапінам, можа дапамагчы знізіць рызыку хранічных захворванняў, такіх як хваробы сэрца, рак і дыябет. Даказана, што лікапін дапамагае прадухіліць акісленне шкоднага халестэрыну ЛПНП, якое можа прывесці да назапашвання бляшак у артэрыях і павялічыць рызыку сардэчных захворванняў. Акрамя таго, было ўстаноўлена, што лікапін валодае супрацьракавымі ўласцівасцямі дзякуючы сваёй здольнасці абараняць клеткі ад пашкоджанняў і стрымліваць рост ракавых клетак.

Падтрымка здароўя вачэй
Было ўстаноўлена, што лікапін гуляе пэўную ролю ў падтрымцы здароўя вачэй, абараняючы ад узроставай дэгенерацыі жоўтай плямы, катаракты і іншых парушэнняў зроку. Яго антыаксідантныя ўласцівасці дапамагаюць абараніць крышталік вочы і спрыяюць здароваму зроку.

Абарона здароўя скуры
Было ўстаноўлена, што лікапін дапамагае абараніць скуру ад пашкоджанняў сонцам, памяншаючы запаленне і прадухіляючы акісляльны стрэс. Шкода сонцам з'яўляецца адной з асноўных прычын заўчаснага старэння і рака скуры, і лікапін можа дапамагчы прадухіліць гэтыя захворванні, нейтралізуючы свабодныя радыкалы, выкліканыя ўздзеяннем сонца.

Паляпшэнне мужчынскі фертыльнасці
Даследаванні паказалі, што лікапін дабратворна ўплывае на фертыльнасць мужчын, паляпшаючы якасць і колькасць спермы. Гэта звязана з яго антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія абараняюць сперму ад акісляльнага пашкоджання і паляпшаюць рухомасць.