Навіны
-
Калі вы чулі, што чырвонае віно дапамагае знізіць узровень халестэрыну, то, напэўна, чулі пра рэсвератрол, расліннае злучэнне, якое шырока рэкламуецца ў чырвоным віне.
Скурка і насенне вінаграду і ягад утрымліваюць рэсвератрол, дзякуючы чаму чырвонае віно багатае гэтым злучэннем. Даследаванні паказваюць, што яно мае вялікую карысць для здароўя, але вам трэба ведаць больш пра тое, колькі дабавак трэба прымаць. Калі вы чулі, што чырвонае віно дапамагае знізіць узровень халестэрыну, то вы...Чытаць далей -
Гэта расліннае пакрыццё карыснае для вачэй
Лютэінавыя дабаўкі неабходныя для падтрымання здаровага зроку, асабліва з узростам. Гэтыя дабаўкі ўтрымліваюць каратыноіды, якія дапамагаюць абараніць вочы ад шкоднага сіняга святла і зніжаюць верагоднасць узроставай макулярнай дэгенерацыі. Выбіраючы лютэінавую дабаўку, улічвайце эфектыўнасць...Чытаць далей -
Агляд чайнага лісця
Рэдакцыйная каманда Forbes Health незалежная і аб'ектыўная. Каб падтрымліваць нашы намаганні па асвятленні падзей і працягваць рабіць гэты кантэнт бясплатным для нашых чытачоў, мы атрымліваем кампенсацыю ад кампаній, якія размяшчаюць рэкламу на Forbes Health. Ёсць дзве асноўныя крыніцы гэтай кампенсацыі. Па-першае, мы прадастаўляем рэкламу...Чытаць далей -
Малочнік - адна з траў, карысных для нашага жыцця
Па меры таго, як мы даведваемся больш пра ўплыў алкаголю на арганізм, цікавасць да цвярозасці будзе толькі расці. Гэта азначае, што многія людзі на гэтым тыдні ўбачаць першы дзень сухога студзеня — і нездарма. У даследаванні 2016 года, апублікаваным у часопісе Health Psychology, людзі, якія ўдзельнічалі ў сухім...Чытаць далей -
Як і ў выпадку з любой тэндэнцыяй у галіне аховы здароўя, існуе шмат сур'ёзных заяў пра карысць хларафіла.
Сацыяльныя сеткі апантаныя хларафілам. Але ці можа гэты раслінны пігмент падняць ваша здароўе і фізічную форму на новы ўзровень? Вы маглі заўважыць, што рынак так званых «функцыянальных напояў» рэзка вырас у апошнія гады. У нашы дні вы можаце піць каву з грыбамі. css-59ncxw :hover{color:#...Чытаць далей -
Акацэцін
Даміяна — гэта хмызняк з навуковай назвай Turnera diffusa. Ён родам з Тэхаса, Мексікі, Паўднёвай Амерыкі, Цэнтральнай Амерыкі і Карыбскага басейна. Расліна даміяна выкарыстоўваецца ў традыцыйнай мексіканскай медыцыне. Даміяна змяшчае розныя кампаненты (часткі) або злучэнні (хімічныя рэчывы), такія як арбуцін, абіетын,...Чытаць далей -
10 папулярных дабавак для пахудання: плюсы і мінусы
Прэпараты наступнага пакалення, такія як семаглутыд (прадаецца пад гандлёвымі маркамі Wegovy і Ozempic) і тэзепатыд (прадаецца пад гандлёвымі маркамі Mounjaro), трапляюць у загалоўкі газет дзякуючы сваім уражлівым вынікам па зніжэнні вагі, калі іх прызначаюць кваліфікаваныя лекары па барацьбе з атлусценнем у рамках лячэння. Аднак дэфіцыт лекаў...Чытаць далей -
Даследаванне экстракта вінаграднай скуркі
У новым даследаванні даследчыкі выявілі, што новы прэпарат на аснове кампанента экстракта вінаградных костачак можа паспяхова падоўжыць працягласць жыцця і здароўе мышэй. Даследаванне, апублікаванае ў часопісе Nature Metabolism, закладвае аснову для далейшых клінічных даследаванняў, каб вызначыць, ці можна растлумачыць гэтыя эфекты...Чытаць далей -
8 самых прадаваных дабавак сератаніну і дофаміна ў 2023 годзе
Шукаеце найлепшыя дабаўкі сератаніну і дофаміна? Мы правялі даследаванне для вас. Гэтыя дабаўкі могуць дапамагчы рэгуляваць настрой, паводзіны і псіхічнае здароўе, а таксама карысныя для тых, хто пакутуе ад трывогі, дэпрэсіі і іншых праблем з псіхічным здароўем. Аднак заўсёды райцеся з лекарам...Чытаць далей -
Расторопша вядомая тым, што зніжае ўзровень цукру ў крыві і халестэрыну
Гэты магутны антыаксідант, які вырошчваецца ў Міжземнамор'і, мае салодкі смак і астуджальныя ўласцівасці. Расторопша або малочны чартапалох (шырока вядомы як малочны растаропша) вядомы лячэннем захворванняў печані і жоўцевага пузыра, а таксама абаронай печані ад таксінаў. Расторопша атрымала сваю назву ад малочна-белай вадкасці...Чытаць далей -
Гарцынія камбоджыйская
Гарцынія камбоджыйская — гэта фрукт, які расце ў Паўднёва-Усходняй Азіі і Індыі. Плады дробныя, падобныя на невялікі гарбуз, колеру ад светла-зялёнага да жоўтага. Яна таксама вядомая як зеляніна. Сухафрукты ўтрымліваюць гідраксіцытрынавую кіслату (HCA) у якасці асноўнага інгрэдыента (10–50%) і лічацца пажыўнымі...Чытаць далей -
Спалучэнне астаксантыну, лютэіну і зеаксанціну паляпшае каардынацыю вачэй і рук: даследаванне
Падобныя тэгі здароўе вачэй астаксанцін лютэін зеаксанцін функцыя sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for (var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...Чытаць далей
