Навіны
-
5-HTP
Амінакіслата трыптафан мае шмат пераваг для здароўя, але варта адзначыць яе ўплыў на здароўе мозгу. Яна ўплывае на ваш настрой, пазнавальныя здольнасці і паводзіны, а таксама на цыклы сну. Яна патрэбна арганізму для выпрацоўкі бялкоў і іншых важных малекул, у тым ліку тых, якія неабходныя для аптымальнага сну і...Чытаць далей -
Абмеркаванне натрыевага медзі хларафіла
Вадкі хларафіл — гэта чарговая апантанасць у TikTok, калі гаворка ідзе пра здароўе. На момант напісання гэтага артыкула хэштэг #Chlophyll у дадатку набраў больш за 97 мільёнаў праглядаў, прычым карыстальнікі сцвярджаюць, што гэты раслінны вытворны ачышчае іх скуру, памяншае ўздуцце жывата і дапамагае ім схуднець. Але наколькі апраўданы...Чытаць далей -
Некаторыя лепшыя дабаўкі ад дэпрэсіі, рэкамендаваныя дыетолагамі
Мы незалежна ацэньваем усе рэкамендаваныя тавары і паслугі. Мы можам атрымаць кампенсацыю, калі вы націснеце на спасылку, якую мы прадстаўляем. Каб даведацца больш. Паводле звестак Нацыянальных інстытутаў здароўя (NIH), у 2020 годзе больш за 21 мільён дарослых амерыканцаў пакутавалі ад вялікага дэпрэсіўнага расстройства. COVID-19 прывёў...Чытаць далей -
Расліны для пахудання, якія дае нам прырода
Калі вы хочаце схуднець, PhenQ — найлепшыя таблеткі для пахудання. Яны вырабляюцца кампаніяй Wolfson Berg Limited, якая мае добрую рэпутацыю ў індустрыі харчовых дабавак. PhenQ дапамог амаль 200 000 чалавек пазбавіцца ад лішняга тлушчу за год. Паводле звестак кампаніі, PhenQ падыходзіць для...Чытаць далей -
6 найлепшых дабавак ад дэпрэсіі, рэкамендаваных дыетолагамі
Мы незалежна ацэньваем усе рэкамендаваныя тавары і паслугі. Мы можам атрымаць кампенсацыю, калі вы націснеце на спасылку, якую мы прадстаўляем. Каб даведацца больш. Паводле звестак Нацыянальных інстытутаў здароўя (NIH), у 2020 годзе больш за 21 мільён дарослых амерыканцаў пакутавалі ад вялікага дэпрэсіўнага расстройства. COVID-19 прывёў...Чытаць далей -
Ядомыя кветкі з Заходняй Афрыкі могуць быць натуральнымі дадаткамі для пахудання
МЕЛЬБУРН, Аўстралія — Вельмі ядомая расліна разела змяшчае антыаксіданты, якія, на думку аўстралійскіх даследчыкаў, могуць спрыяць пахуданню. Згодна з новым даследаваннем, антыаксіданты і арганічныя кіслоты ў гібіскусе могуць эфектыўна прадухіляць утварэнне тлушчавых клетак. Важна мець пэўную колькасць тлушчу...Чытаць далей -
Гарцынія камбоджыйская - цудоўная расліна
Вы чулі пра гэты ўнікальны фрукт? Нягледзячы на тое, што ён гучыць незвычайна, яго часта называюць малабарскім тамарындам. Вось некаторыя з яго пераваг... Пахуданне патрабуе часу і спалучэння фактараў, у тым ліку здаровага харчавання, фізічных практыкаванняў і сну. Мы часта чытаем пра дыетычныя моды ці тэндэнцыі...Чытаць далей -
Лідары галіны заклікаюць да рэгулявання прадуктаў з кратама
Джэферсан-Сіці, штат Місуры (KFVS) — Паводле апытання, у 2021 годзе больш за 1,7 мільёна амерыканцаў будуць ужываць батанічны кратом, але многія цяпер занепакоеныя выкарыстаннем і шырокай даступнасцю гэтага прэпарата. Амерыканская асацыяцыя кратома нядаўна апублікавала папярэджанне для спажыўцоў для кампаній, якія не рэкламуюць...Чытаць далей -
Травяныя дабаўкі могуць узаемадзейнічаць са звычайнымі лекамі
Згодна з новым аглядам даследаванняў, апублікаваным у Брытанскім часопісе клінічнай фармакалогіі, многія распаўсюджаныя раслінныя дабаўкі, у тым ліку зялёны чай і гінкга білоба, могуць узаемадзейнічаць з лекамі, якія адпускаюцца па рэцэпце. Гэтыя ўзаемадзеянні могуць зрабіць прэпарат менш эфектыўным і нават небяспечным або смяротным. Доктар...Чытаць далей -
Астаксанцін, лютэін і зеаксанцін могуць палепшыць каардынацыю вачэй і рук пры парушэнні працы экрана адходаў.
Каардынацыя рухаў вачэй і рук азначае здольнасць апрацоўваць інфармацыю, якая паступае праз вочы, для кантролю, накіравання і кіравання рухамі рук. Астаксанцін, лютэін і зеаксанцін - гэта каратыноідныя пажыўныя рэчывы, якія, як вядома, карысныя для здароўя вачэй. Даследаваць уплыў харчовых дабавак...Чытаць далей -
Доўгаланцуговыя поліненасычаныя тоўстыя кіслоты, якія змяшчаюць лютэін і зеаксанцін, зніжаюць кагнітыўнае зніжэнне ў рандомізірованном кантраляваным даследаванні.
Арахідонавая кіслата (ARA), докозагексаенавая кіслата (DHA) і эйказапентаенавая кіслата (EPA) — гэта поліненасычаныя тоўстыя кіслоты з доўгім ланцугом (LCPUFA). Каратыноіды, у тым ліку лютэін і зеаксанцін (LZ), у асноўным утрымліваюцца ў зялёных гародніне. ARA і DHA багатыя на мозг і з'яўляюцца асноўнымі кампанентамі фосфату...Чытаць далей -
Раскрыццё пераваг экстракта лісця плюшчу: больш уважлівы погляд на яго вядучага вытворцу
У сённяшніх навінах мы паглыбляемся ў свет экстракта лісця плюшчу, даведваемся пра яго шматлікія перавагі і распавядаем пра вядучых вытворцаў галіны. Экстракт лісця плюшчу стагоддзямі выкарыстоўваецца ў традыцыйнай медыцыне розных культур дзякуючы сваім гаючым уласцівасцям. Давайце разбярэмся ў гэтай прыродзе...Чытаць далей
